Todo corpo necessita de flexibilidade e uma boa mobilidade para que possa realizar atividades, sejam elas instintivas, diárias e ou físicas. A importância dos alongamentos bem executados faz com que a mobilidade músculo-articular permaneça preservada. Aumenta a extensibilidade musculotendínea, do tecido conjuntivo muscular e periarticular; melhorando a amplitude de contração e relaxamento fisiológico das fibras musculares e dos movimentos.
BENEFÍCIOS
Diminuição direta da tensão muscular através de alterações fisiológicas, resultando no aumento das amplitudes de movimento; promove maior tolerância ao estresse muscular;
INDICAÇÕES
Para diminuir quadros de dor e prevenir lesões músculo-articular; limitações articulares (prevenção e deformidades instaladas) que interfere nas atividades funcionais; retração muscular (encurtamentos).
UNIDADES
PINHEIROS
30 minutos
R$120.00
60 minutos
R$220.00
VILA LEOPOLDINA
60 minutos
R$200,00
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